Deica este venres e para contribuír ao consumo de peixe como parte dunha dieta san e equilibrada.
A campaña, promovida polo Ministerio de Agricultura, Alimentación e Medio Ambiente, quere concienciar a poboación infantil e xuvenil sobre as bondades de incluír o peixe nas comidas e evitar así a obesidade e o sobrepeso. A iniciativa enmárcase deste xeito nos plans de orientación ao consumo saudable, como tamén o de froita e verdura. O peixe branco ten omega-3, moitas proteínas, sales minerais e poucas calorías e o peixe azul actúa na regulación do colesterol e protección do corazón.
Segundo as estatísticas que manexa o propio Ministerio de Agricultura e Alimentación, a nivel estatal ata 1,3 millóns de nenos e mozos teñen sobrepeso e máis de 600 mil obesidade debido a hábitos sedentarios e a unha errada composición das súas dietas. Recoméndase que os cativos consuman catro racións de peixe ao longo da semana. Como mínimo, unha destas racións debera ser de peixe azul.